خواص ترکیبات پروتیئن بار پرواستار
یکی از منافع مهم پروتئین بار پرواستار ترکیبی بودن پروتئین هاست. پروتئین ها از لحاظ سرعت جذب و شکل آمینواسیدها با هم متفاوت بوده و هرکدا...
انرژی موجود در مواد غذایی تحت عنوان کالری بیان می شــود. وقتی میخواهـیم بدانیـم در یک غذا چـه مقـدار کـالـری وجود دارد، در واقع میخواهیم بدانیـم این غذا چقدر انرژی تولید میکند.