نات بار بادام زمینی پرواستار
“اگر بتوانیم به هرکس مقدار مناسب تغذیه و ورزش را دهیم ، نه خیلی کم و نه خیلی زیاد ، مطمئن ترین شیوه سلامتی را پیدا خواهیم کرد. ”
نات بار بادام زمینی پرواستار
این جمله از پزشک مشهور یونانی بقراط بزرگ است که لقب پدر پزشک غربی را به خود اختصاص داده است.
🔸️این جمله بسیار حائز اهمیت است که تغذیه و ورزش را دو عامل اصلی و مهم سلامتی انسان ها می داند.
🔸️بدون شک تضمین سلامتی بدن ما، در راستای ورزش اصولی و تغذیه سالم و مقوی است. اینکه انرژی بدن خود را چگونه تامین می کنیم یک اصل مهم در جهت ایجاد یک #سبکزندگی سالم است.
بدیهی ست که هرچه انتخاب ما هوشمندانه تر باشد، مسیر ما برای رسیدن به تندرستی و سبک صحیح زندگی هموارتر و کوتاه تر است.
🔸️ترکیبات اصلی نات بار بادام زمینی:
بادام زمینی،گندم حجیم شده، کنجد، شکلات
ستاره شو🥇🥇 ستاره بمان
پرواستار برای فوق ستاره ها
